Zatímco většina rekreačních hráčů ukládá své hole do sklepa, ti nejúspěšnější vědí, že sezóna se vyhrává právě teď. My v Angx.cz a NicoleGolf.cz věříme, že zima není překážkou, ale příležitostí. Je to čas, kdy můžete v klidu zapracovat na technice, posílit tělo a připravit se tak, aby váš první jarní odpal byl lepší než ten poslední podzimní. Cesta k nižšímu handicapu v roce 2026 nezačíná na prvním odpališti v dubnu, ale ve vašem obývacím pokoji a na simulátoru už dnes.

Návštěva golfového simulátoru by neměla být jen společenskou událostí, ale cíleným tréninkem. V kontrolovaném prostředí bez větru a deště máte ideální šanci analyzovat svá data. Zaměřte se na konzistenci zásahu a rychlost hlavy hole. Simulátor vám poskytne okamžitou zpětnou vazbu, kterou na zamrzlém hřišti nezískáte. Občasná návštěva indooru udrží vaše svaly v „golfovém režimu“ a zajistí, že váš švih nezreziví.

Nemusíte trávit hodiny v posilovně, abyste viděli výsledky. Klíčem je pravidelnost. Doporučujeme věnovat se tréninkovým drillům alespoň 3x týdně po dobu 10 minut. Tento krátký, ale intenzivní blok udrží vaši nervosvalovou paměť v bdělosti. Můžete trénovat správné postavení, rotaci ramen u zdi nebo krátký nápřah s důrazem na pozici rukou. Těchto 30 minut týdně vytvoří rozdíl, který pocítíte hned při prvním turnaji.

Golfový švih je dynamický pohyb, který vyžaduje stabilitu a sílu středu těla (core). Zimní měsíce jsou ideální pro zařazení jednoduchých cviků, jako je plank, rotační výpady nebo dřepy. Silnější nohy a stabilní střed těla znamenají nejen delší odpaly, ale také prevenci zranění. Pamatujte, že technika je jen polovina úspěchu – tou druhou je fyzická připravenost vašeho těla.

My v Angx.cz a NicoleGolf.cz jsme tu, abychom vás na této cestě podpořili – ať už výběrem špičkového vybavení, nebo odbornými radami. Nečekejte na první sluneční paprsky. Začněte pracovat na své „legendární“ formě už dnes a uvidíte, že jaro 2026 bude vaší nejlepší sezónou v životě.