Anna Nicole Golf Academy 603 322 190

nicole(a)nicolegolf.cz

Golf Fitness - Díky lepší stabilitě získáte přesnější údery

23 Květen 2022

komentáře

0
 23 května, 2022
 0

 

Stabilita je v golfu velice důležitá. Proto jsem pro vás připravila několik cviků, kterými zjistíte, jak jste na tom a co je třeba zlepšovat. Následně s vámi proberu několik cviků, díky kterém budete mít lepší a stabilnější švih. Přesné a pravidelné údery je třeba trénovat nejen na cvičné louce, ale také bez hole.

Tento díl se zaměřuje na partie kolem břicha a spodních zádových svalů. Také díky těmto cvikům docílíte větší mobility kotníků, která vám pomůže při rotaci při úderu.

Vhodné jak pro začínající tak pokročilé golfisty. Pro pravidelné video lekce golfu sledujte www.nicolegolf.cz pravidelně.

Hezkou hru vám přeji Anna Nicole

 

Přečíst nyní  Prožíváte na golfovém hřišti stres? Vím, jak ho zmírnit!

Napsat komentář