Anna Nicole Golf Academy 603 322 190

nicole(a)nicolegolf.cz

1 Březen 2020

komentáře

0
 1 března, 2020
 0

Správné držení golfové hole

 

Golf je vůbec asi technicky nejobtížnější sport. Je třeba dávat si pozor na základy, které vás budou provázet celý golfový život. Jedním z naprostých základů, který přetrvává po celou dobu vaší golfové kariéry je držení hole. Hůl musíte držet opravdu správně, abyste mohli dosahovat těch nejlepších výsledků.

Psala jsem o základních chybách zde……

  1. Nedržet hůl v dlani, ale v prstech

Mnoho hráčů dělá velkou chybu, že drží golfovou hůl ve dlani místo toho aby ji drželi v prstech. Hůl je třeba držet směrem od druhého článku ukazováčku k hornímu bříšku malíčku viz.foto

 

  1. Úzké „V“ je základ

Po tom, co chytnete hůl levou rukou, byste měli vidět mezi palcem a ukazovákem tzv. V, které má být úzké a díky tomu hůl držíte posledním konečkem palce a mezi prvním a druhým článkem ukazováku viz.foto

  1. Pozor na silné či slabé držení

Je třeba, aby tzv. V  mířilo směrem mezi pravé rameno a hlavu při pohledu na levou ruku s holí na zemi. Také je třeba, abyste viděli dva až tři klouby levé ruky, bez toho aniž byste museli naklánět hlavu viz.obrázek

  1. Rovnoběžně obě ruce

Pravou ruku je třeba mít rovnoběžně s levou rukou. Kdybychom natáhli prsty, budete mít dlaně přesně proti sobě. Tzv. V na pravé ruce je rovnoběžné s levou rukou.

Přečíst nyní  Domácí trénik patování: použijte dvě týčka

Napsat komentář