V tomto díle se zaměříme na cvičení. Protáhneme se a zároveň posílíme svaly, které potřebuje pro delší a přesnější údery. Díky těmto jednoduchým cvikům si svaly zapamatují jak mají při golfu pracovat. Tělo bude pružnější a mnohem stabilnější ve švihu.
Není dobré trénovat jen tím, že odpalujete míčky na cvičné louce. Ale také protahovat a posilovat tělo. Tím získáte delší údery a v případě, že již hrajete golf dlouho, tak nebudete lety ztrácet u úderů vzdálenost.
Cviky nejsou nijak náročné a zvládne je opravdu každý. Potřebovat budete jen míč a posilovací gumu, kterou koupíte v jakémkoli sportovním obchodě, nebo na máme eshopu.
Podívejte se na video a zlepšete si svou hru již za několik dnů.
Tento obsah je pouze pro registrované členy Premium Golf clubu, který vám umožní získat nové zkušenosti. Přístup k videím a mnoho dalšího.
Neváhejte se registrovat. Klikněte na políčko "registrovat" níže. Nebo se přihlašte pomocí tlačítka "přihlásit".
Registrovat sePřihlášeníZměnit úroveň členství
Ty nejlepší golfové výsledky vám přeje Anna Nicole Golf Academy
Dlouholetá golfová profesionálka. Golf hraji od roku 1987. Mám zkušenosti s výukou golfu od roku 1999. Stále jsem ještě aktivní hráčka profesionálních turnajů. Ráda píšu a předávám své zkušenosti dalším. Miluji jakýkoli sport a jsem živel, který je neustále na vzduchu.
