Švihejte na obě strany. Zlepšíte hru i chráníte záda
Švihejte na obě strany. Zlepšíte hru i chráníte záda At už hrajte na jakoukoli stranu, tak je třeba celkem často trénovat švih na druhou stranu než hrajete obvykle. Není to jen ukázka vaší šikovnosti, ale také prevence zranění, zlepšení techniky švihu a navíc vám to pomůže vyrovnat námahu vynaloženou na…
Read More

